Fit und knackig bleiben ohne Fitness- und Yoga-Studio? Kein Problem! Trainier einfach von zuhause aus – deine Coaches schaffen es auch, dich über den Bildschirm zu motivieren.

Wie dein Wohnzimmer wohl aussehen mag. Hier die Arbeitsunterlagen und der Laptop, da die Lernecke der Kinder – und dazwischen türmen sich diverse Kaffeetassen und die getrocknete Wäsche. In diesen Tagen mutiert das sonst so aufgeräumte Wohnzimmer zu Home Office, Kinderhort, Schulzimmer – und jetzt neu auch noch zum Fitness-Studio. Schieb also den Tisch, den Computer und die Wäscheberge zur Seite und halte dich fit, auch wenn zurzeit alle Fitness- und Yoga-Studios geschlossen bleiben müssen. Zuhause Fitness machen, hat nämlich auch seine positiven Seiten: Du musst nicht raus, es sieht keiner deine rote Birne und wenn du mal ein Päuschen einlegen möchtest, kannst du das stillschweigend tun. Ohne dass dein Coach meckert.

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Bleibe fit und das ganz bequem von zuhause aus – deine Fitness-Coaches und deine Yoga-Lehrer schaffen es auch, dich über den Bildschirm zu motivieren, sodass du auch in den nächsten Wochen knackig bleibst.

Update Fitness

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Egal ob P.I.I.T, Functional Workout, Yoga, Kickpower, Zumba oder Krafttraining – such dir einfach deinen Kurs aus, steig in die Trainingshose und zeig, was du drauf hast.

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