Gesunder Schlaf ist nur eines der Mittel, das gegen Frühjahrsmüdigkeit hilft. Bei Samina an der Falknerstrasse erhältst du noch mehr Tipps, um das träge und müde Gefühl abzuschütteln. Am besten du vereinbarst eine persönliche Beratung!

Den Morgen bei Kaffi und Gipfeli und den ersten Sonnenstrahlen auf dem heimischen Balkon geniessen – solche Momente sind unbezahlbar und dafür verantwortlich, dass wir uns jedes Jahr aufs Neue auf den Frühling freuen. Ausgeschlafen aufstehen, in die Sonne blinzeln und die wärmeren Temperaturen auf der Haut spüren – beste Voraussetzungen, um gut gelaunt in den Tag starten. Doch so schön der Frühling auch ist, so sehr wir uns ab der wiedererwachten Pflanzenwelt, der Natur und den vielen prächtigen Farben erfreuen, so ungemütlich kann die Jahreszeit für viele von uns sein.

Die einen klagen über Heuschnupfen und die Pollen in der Luft, die anderen über Trägheit, Schlappheit, Schwindel und Kopfschmerzen. Letztere gehören zu den häufigsten Anzeichen der Frühjahrsmüdigkeit. Eine Begleiterscheinung, die paradoxerweise mit dem Frühlingserwachen auftritt – also genau dann, wenn man die wärmeren Temperaturen und die längeren Tage eigentlich am liebsten jeden Tag voll auskosten möchte.

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Nun, ein einziges Rezept gegen Frühjahrsmüdigkeit gibt es nicht. Daher wirst du bei @Samina an der Falknerstrasse mit gleich mehreren nützlichen Tipps versorgt, wie auch du dieses müde und träge Gefühl abschütteln kannst. Ein Gefühl, welches als Spätfolge des dunklen Winters und mangelnden Sonnenlichts beziehungsweise Vitamin D auftritt. Vereinbare am besten eine persönliche Beratung mit Schlaf-Gesund-Coach Hans-Georg Reichert. Denn gesunder Schlaf ist meistens das wirkungsvollste Mittel, um fit und energiegeladen durch den Tag zu kommen. Wie viel zu schläfst, wie tief, wie ruhig, wie entspannt – das alles hängt wiederum von deinem Bett, deiner Matratze, deinem Kissen, sowie von deren Materialien ab. Samina bedient sich diesbezüglich voll und ganz dem Vorbild der Natur.

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Ob Holz oder Schafschurwolle – Samina setzt auf ein naturreines Schlafsystem. Nichts Künstliches, nichts Chemisches, nichts Synthetisches hat Platz in der Manufaktur in der österreichischen Gemeinde Frastanz. In traditioneller Handwerksarbeit werden dort seit über 30 Jahren Schlafsysteme hergestellt, welche aus wertvollen und naturbelassenen Materialien und Rohstoffen bestehen, die dich gesund schlaf lassen.

Natürlich kann Samina nicht dafür sorgen, dass du nachts nicht bis um 2 Uhr vor dem Fernseher hängst und deshalb zu wenig Schlaf bekommst. Samina kann dir auch keinen Ersatz für einen Mangel an Bewegung an der frischen Luft bieten. Aber die Schlafspezialisten können dir wertvolle Tipps geben und zusammen mit dir in einer persönlichen Beratung deiner Frühjahrsmüdigkeit auf den Grund gehen. Schaden kann dieses Beratungsgespräch sicher nicht – nur nützen.

Samina

Falknerstrasse 5

samina.com

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Dieser Partner-Content ist in Kooperation mit unserem Partner «Samina» entstanden.
Samina
Mit den hochwertigen SAMINA Bio-Naturprodukten, basierend auf Erkenntnissen aus der Schlafforschung und Schlafmedizin, unterstützen wir seit über 30 Jahren das regenerative Schlaferlebnis unserer Kunden.