Wer resilient ist, kann psychische und körperliche Erkrankungen einfacher, mit weniger oder sogar ganz ohne Medikamente meistern. Doch wie kommt man zu der Superkraft namens Resilienz? Doktor Undine Lang berichtet darüber. Am Dienstag, 4. Februar, bei Orell Fuessli.

Es gibt Menschen, die sind überzeugt davon, dass psychische und körperliche Gesundheit aus einem selbst kommt, sprich, dass der eigene Körper dazu fähig ist, Erkrankungen aller Art zu heilen. Resilienz ist das Thema. Die Fähigkeit, Krisen zu bewältigen und sie zur persönlichen Weiterentwicklung umzufunktionieren. So können psychische und sogar körperliche Probleme teils ohne Medikamente überwunden werden. Nur leider sind nicht alle Menschen von Natur aus dermassen super-resilient.

Undine Lang, Ärztin, Professorin und Leiterin der UPK, hat darüber ein Buch geschrieben. Darin thematisiert sie spannende Fragen. Zum Beispiel: Wie können wir lernen, unsere eigenen Ressourcen zu aktivieren, um in Zukunft nicht mehr krank zu werden? Was hilft uns dabei, Krankheiten zu bewältigen? Die Resilienz-Koryphäe zeigt Wege auf, die uns helfen, unsere psychische und körperliche Gesundheit zu stützen, denn sie ist überzeugt: «Resilienz ist lernbar.»

Die Präsentation findet am Dienstag, 4. Februar, um 19.30 Uhr bei Orell Fuessli statt. Der Eintritt ist frei - Reservation wird empfohlen (061 264 26 55).

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